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女星柯以柔日前在臉書上曝光「暴肥照」，原來生完孩子有長達9年時間都不運動的她，一度暴肥到60公斤、體脂肪35，今年5月柯以柔開始減重計畫，不僅在短短7個月內甩肉10公斤，還意外考上體適能執照成為有牌教練，如今她也公開了秘訣。
柯以柔去年底在臉書上自招先台灣遠洋船被控欺壓外籍工 船長錄影自清綠色和平組織發出新聞稿，點名3艘台灣遠洋漁船外籍船員疑似不當對待，甚至欺壓，其中東港籍「滿福88號」船長知道消息後，反控是不實指控，人在外海捕魚的他，特別找其他印尼船員錄影自清，控訴是離開的船員為了要錢臺中市新社區債務整合諮詢 而不實指控。福滿88號船員：「來開始錄。」福滿88號船長集合外籍船員開始錄影自清，問他們有沒有扣留護照，有沒有按時給薪水，得到都是正面肯定回覆，藉機澄清絕對沒有苛刻漁工。台灣鮪延繩釣協會秘書長何世杰：「船上有虐待漁工的事情，或把他們扣留護照的事情，船東聽了之後，都覺得非常非常訝異，因為這一方面大家認知有所差異。」正在進行捕撈作業的船長，為什麼要大動作錄影澄清，為的苗栗縣卓蘭鎮個人信用貸款 是這一篇調查報告，綠色和平組織發布的消息，內容提到東南亞分部接獲34位漁尼籍漁工投訴被暴力、苛刻薪資不當對待，13艘漁船當中點名5艘台灣籍漁船，其中福滿88號船長不服氣，反控離開屏東縣潮州鎮小額借貸 的船員是為了要錢。綠色和平海洋專案負責人蔡佩芸：「主要是我們東南亞辦公室，和當地關心漁工人權的公民團體，所做的一份調查，透過這個調查報告，要台灣政治這邊也應該去介入調查。」根據漁業署最新公布，遠洋漁業違規處分有190件，其中非法雇用和沒按時發放薪資就占了45%，台灣船出海作業來自各國的外籍船員，現在爆出被不當對待，台灣漁船隔空喊冤，希望政府能同步調查釐清，別讓台灣只能挨打承受剝削罪名。前胖到快60公斤、體脂肪35，但自從5月積極減重以來，成功在7個月內鏟肉10公斤，體脂也減掉13%，開心直呼「以前最胖的手臂和屁股藝術結合VR 小松美羽《祈禱》跨界互動影音日本當代藝術家小松美羽，跟手機業者合作推VR互動作品《祈禱》，還找來音樂人黃韻玲做配樂，觀眾能透過VR虛擬實境，看見小松美羽的作品，還能在情境中作互動體驗。走進VR虛擬世界，神秘圖騰形狀，還有色彩鮮艷的畫作，全都是日本當代藝術家，小松美羽的作品。日本當代藝術家小松美羽：「吃飽了嗎，我吃飽了。」小松美羽跟HTC合作，推VR互動作品《祈禱》，還找來音樂人黃韻玲，為17分鐘的影片，做幕後配樂。音樂人黃韻玲：「我就用了一個反而是用很輕，然後就是像無，你知道就是很像空的，比如說葉子乾枯的葉子，去做成一種像沙沙的聲音，風鈴然後一些像碟鼓。」小松美羽的創作中，蘊含了日本的歷史、神話和哲學元素，從早期的銅刻版臺南市中西區小額借貸快速撥款 畫，到現在的壓克力彩繪，還有許多類似神獸的畫作，融合在VR影片《祈禱》中。HTC VIVE ORIGINALS總經理劉思銘：「必須要有相當程度的，把她的畫作轉譯翻譯成VR的內容，利用這些東西去，一場一場的像拍電影一樣，把它放進去，那個風吹過來樹葉就會，櫻花我們設計櫻花就會飄過來。」17分屏東縣萬巒鄉信用貸款 鐘的VR體驗當中，還安排許多互動橋段，包括用手掌接落下來的葉子，還能用叫聲，把周圍的烏雲撥開。這部《祈禱》，今年入圍第76屆威尼斯影展VR主競賽單元，以及英國雨舞影展，接下來還打算推20套數位典藏，讓粉絲們來收藏。大腿，都勻稱的瘦下來了！」
據聯合報獨家報導，原來自小就胖下半身的柯以柔，連生3胎後，有長達9年的時間都不運動，才把自己養成了胖子。但去年5月她下定決心要給「40歲的自己」一個全新的樣貌，於是開始找專業教練健身，結果快速臺南市安平區創業貸款 在7個月內瘦下來，上圍也還是維雲林縣褒忠鄉汽機車借款 持E罩杯。
據聯合報獨家報導，柯以柔表示自己年輕時也曾用錯方法減肥，現在體認到「找到吃的技巧，配合正確運動，真的不必餓的肚子去瘦！」她也用1句「用進廢退」總結運動過程，強調只有堅持才能有所成，「當你能照顧好自己，才有能力照顧家人！」
由於教練鼓勵柯以柔考執照，她背了許多肌肉組織和簡易解剖學概念，稍加準備就上陣，成功考取執照後，柯以柔笑稱她先前直播常和觀眾分享塑身概念，但會被經紀人提醒沒執照不能教，如今有執照「願意當大家的免費教練」臺中市中區身份證借錢 ！
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