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許多女生飯後都會說「甜食是另一個胃」，近日就有美國研究發現，這樣的說法是有根據的，原來人一直吃相同食物就會感到「膩」，身體會希望我們吃別的食物，因此人們有時並不是真的飽了，而是想要換個口味。

根據Vox報導，羅斯(Barbara Rolls)一直都在研究人類的吞嚥行為，她曾做過一個實驗，給了受試者一些通心粉和奶酪，在他們表示吃飽後，羅斯又給受試者更多通心粉和奶酪，不過另一次，羅斯在他們吃飽後，給了他們冰淇淋，結果發現，在同樣吃飽的情況下，受試者吃的冰淇淋比通心粉及奶酪多了3倍。

羅斯表示，台中銀行信貸這是身體的「特定感官飽足感」(sensory-specific satiety)，重複吃同樣的東西後，我們的身體就會感覺飽了，但其實身體只是需要吃其他的食物，並不是真的吃不下了，而這樣的機制也能讓我們保持健康，羅斯表示，「這是一件好事，人類是雜食單親媽背幼兒賣地瓜　努力賺錢爭取女兒回到身邊基隆一名單親媽媽離新竹市東區小額借款2萬婚後獨自扶養2名兒子，女兒則在寄養家庭，為了照顧1歲半小兒子，最近在中船路擺攤賣地瓜，收入雖不多，但她說，「我要努力賺錢，讓女兒能回到身邊」。育有3名子女的34歲林姓女子，去年4月離婚後，就讀小學六年級的大兒子和1歲半小兒子由她照顧，女兒則在寄養家庭。林女一直想自食其力，無奈小兒子頭蓋骨癒合較慢，恐有發育遲緩問題，龐大的生活壓力及小孩醫療支出，加上求職碰壁，只能尋求外界協助。林女迫於無奈有時必須領取物資生活，曾在排隊時有人對她訕笑，一度讓她灰心喪志，在臉書（Facebook）網友鼓勵下宜蘭縣壯圍鄉優惠房貸，10月間向人安基金會基隆平安站報名「給魚給竿，拉人一把」烤地瓜謀生方案，她說，「為了孩子，我要努力工作，不僅要證明自己能謀生，更想爭取讓女兒回到身邊」。人安基金會基隆平安站長周泉宥表示，林女一開始窮到沒錢搭公車到平安站學習烤地瓜，11月中終於籌出車資，不過，當時她身上也只有新台幣100元，令人心疼。為了學烤地瓜技術，林女曾不慎被高溫的噴槍口燙傷，也曾被放置地瓜的彈簧彈出灼傷，手腕、手臂等處傷痕累累，新舊傷不斷，林女說，再痛也要咬牙忍著，回家擦藥也不敢哭，怕大兒子看到會難過。經過訓練後，林女烤地瓜技術總算有初步成果，如今，她每天上午7時許就要出門，有時還需頂著寒風大雨，大老遠背著襁褓中的孩子，搭公車到平安站展開一天準備工作。林女說，有時一天賣不到1000元，最好也只有約1500元，但有名計程車司機時常來光顧，雖然只是一句簡單的「妳辛苦了」，對她來說卻是最好的鼓勵，「我要更努力，把最好的地瓜賣給客人」。周泉宥指出，人安基金會輔導貧困弱勢婦女，為了幫助清寒的單親媽媽，提出烤地瓜謀生方案，提供免費生財器具，包括瓜車、木炭等及3袋共150台斤地瓜，並教導地瓜媽媽經營方式及烤瓜技術，讓她們能依靠這項專長開始全新人生。（中央社）性動物，因此身體要鼓勵我們吃許多不同種類的食物」。

不過也因為如此，當我們去吃自助吃到飽，或者有各式餐點的餐廳時，我們常會吃到太撐，羅斯說道，「在有各式各樣食物的情況下，身體會鼓俄羅斯禁藥風波　WADA重罰「全面封殺四年」世界體育強國俄國，恐怕無緣明年的東京奧運！震撼消息來自世界反禁藥組織WADA，9日開會後一致的決定，禁止俄國參加或舉辦全球大型體育賽事四年。宜蘭縣壯圍鄉借錢管道這是自2014年俄國爆出禁藥醜聞後，WADA祭出最嚴厲的制裁，人在巴黎參加和平峰會的俄國總統普欽，第一時間痛批禁令有「政治動機」，揚言21天內一定提出上訴。俄國現在是全球最不受體育界歡迎的國家，因為禁藥風波2014年發生後，俄國直到今年初的送檢樣本，仍然發生竄改數據問題，給過多次機會，卻得不到俄國善意回應，才讓WADA決定下重手，雙方撕破臉。世界反禁藥組織主席芮迪 (Craig Reedie) ：「長久以來，俄國禁藥已損害了乾淨的體育界。」俄國將遭國際體壇封殺四年，是世界反禁藥組織WADA，9日在瑞士洛桑(Lausanne)，開會後做出的決定，這項懲處，是首度針對全俄國運動員，祭出最嚴厲的裁罰。世界反禁藥組織主席芮迪：「這項決定是要懲罰犯錯的組織，並傳達一個訊息，這絕不會被容忍；我們強烈反對想欺騙整個體系的人，同時保護遵守規定的人。」俄國體育選手禁藥醜聞，爆發於2014年，女子800公尺田徑選手斯蒂帕諾娃(Yuliya Stepanova)，將自己服用禁藥，和俄國檢驗單位和用藥人員如何私通，隻手遮天的過程拍下，給了德國ARD電視台做成紀錄片《禁藥的秘密》。前俄國女子田徑選手斯蒂帕諾娃 (2014) ：「教練不斷在做這些事情，也不斷讓運動員這樣做，所以運動員不認為自己在服用禁藥，不認為自己違法。」這意味著俄國幾十年來，涉嫌竄改上千份的藥檢結果，影響的體育賽事成果不計其數；醜聞爆發時間恰好正值索契冬奧，消息震撼全球，隔年世界反禁藥組織WADA裁定，俄國反禁藥組織停權三年，取消4千多名俄國選手參賽權，使得接下來2016年的里約奧運，2017年世界田徑錦標賽，和2018年的平昌冬奧，都有大批俄國選手缺席。俄國體育部長科洛布科夫 (臺中市大里區青年創業貸款者 Pavel Kolobkov) ：「禁藥問題的確存在，但樣本已經重新檢驗，剔除大批不合格選手，我們沒有掩蓋事實。」儘管俄國官方強調已經改進，但世界反禁藥組織WADA發現，今年1月的俄國反禁藥實驗室數據，仍遭到竄改，才下重手開鍘，四年禁令讓俄國不能參賽之外，也不能擔任體育比賽主辦國，接下來的體壇重大賽事，像是明年高雄市桃源區留學貸款東京奧運，2022年的北京冬奧，和卡達世界盃，俄國都將缺席，但WADA的禁賽裁決，俄國可在21天之內提出上訴。CNN體育主播：「俄國體育選手可以參加夏季、冬季奧運，甚至是卡達世界盃，只要踢進資格賽，只是他們不能披上俄國國旗，只能懸掛中立國旗，而且要證明他們是沒問題的，沒有使用禁藥欺騙的紀錄。」奧運和足球世界盃，將連續四年看不到俄國國旗飄揚，而俄國想爭取2032年奧運的計畫，也隨禁令泡湯；俄國必須以獨立運動員身分參賽，不得穿著國家隊服，俄國唯一能參加的是2020歐洲盃足球賽，因為歐洲足球協會(UEFA)並未定義為大型國際組織，在禁令範圍之外。WADA裁決出爐之際，正在法國巴黎，參加和平峰會的俄國總統普欽(Vladimir Putin)震怒，痛批裁決帶有「政治動機」，俄國絕對會提出上訴。俄南投縣竹山鎮債務整合諮詢國總統普欽：「俄國奧委會沒有受到責備，如果沒有對奧委會的指責，那麼就應該讓俄國持國旗參賽。」俄國奧委會同樣高聲抗議，向來是體育強國的他們，倘若真缺席明年的東京奧運，卡債問題等於將金牌拱手讓人，分析統計，美國可能因此拿下53面金牌，成為東京奧運最大贏家，其他像是中國、日本和英國都將登上金牌排行榜，領到額外風騷。俄國總理梅德韋傑夫 (Dmitry Medvedev) ：「WADA這種反俄國的歇斯底里症狀，已經變成慢性病。」俄國政府帶風向告訴人民，禁令是西方國家企圖摧毀俄國體壇地位的手段，這讓WADA感到心寒，就算真的再給俄國機會，禁藥問題就能被根除嗎？世界禁藥組織教育委員會主席摩西 (Edwin Moses) ：「我對(俄國)改變並不樂觀，他們有三次機會，卻三次都搞砸了；所以這只會導致更多的欺騙。」WADA花了5年時間，對俄國的裁罰，走到撕破臉的這一步，然而禁賽之後，俄國是會洗心革面，還是變本加厲，仍是個問號；若俄國21天之內提出上訴，這場禁藥風波大戰，恐怕還有得打。勵我們繼續吃，比較不容易產生飽足感。」有人因此想出新的減肥方法──只吃固定的食物，讓身體很容易有飽足感，羅斯則認為這個方法可能有效，但大部分人可能無法堅持下去。

實習編輯／葉宣婕